비싼 히말라야 솔트 바디워시ᆢ 무엇으로 만들었을까? 히말라야 솔트 제품명에 표기된 목욕용품 용량이 적은데 15천원 가까워 가격이 센편이다 히말라야 소금이 있으니 여름에 살구씨를 잘 말려 갈고 타사 기존의 상품에 몇가지 혼합해 써도 될듯해 자료 저장~ 고급진 바디워시 내 맘대로 카피해 써보게 살구의 계절이 빨리 왔음 좋겠.. 자료방 2019.12.30
말 많은 양파 망 활용 이야기 다양한 식재료를 활용 해 생각나는 대로 만들어 먹는다 식재료를 마련하고 갈무리 하는 작업이 많다 데치고ㆍ 찌고 ㆍ 수분을 최소화 해 보관을 해야 하는 밭 작물의 소산물이 대부분이다 수산물을 좋아하는 나의 가족들 조기에 소금을 뿌려 볕 좋은 가을날 꼬들하게 말려 쌀 뜨.. 자료방 2019.12.12
어깨가 아프고 운동 반경이 줄어들때 맛사지 법 오십견 ㆍ 회전근계 ㆍ 동결건ㆍ ㆍ 나이 들수록 이곳 저곳 불편한 곳이 늘어 나게 마련 ㅡ ㆍ ㅡ ㆍ ㅡ 쇄골 ㅡ 겨드랑이 사이의 (전거근) 만져 보면 좀 아프다는 느낌이 드는 곳이다 반대쪽 손을 주먹 쥐고 마디 부분으로 비스듬하게 내측으로 쓸어 내린다 (소흉근) ㅡ갈비뼈 바깥.. 자료방 2019.12.04
아스파라거스ㆍ 도라지ㆍ 병풀ㆍ 우슬등 약용식물 활용 자료 킨텍스 메가쇼 한살림 매장에서 약용식물 가공품을 많이 만났다 관절과 뼈에 좋은 우슬 기관지 ㆍ 폐 건강에 도움 된다는 도라지와 배를 이용한 가공품 자료를 저장한다 방석ㆍ 쿠션등 편안하고 예쁜 상품들도 만났다 공원길을 걷다 구름속에 있는듯한 고층 건물도 만났다 고층 .. 자료방 2019.11.16
자연드림 괴산 파크 힐링 센터 개관식ᆢ 맛있는 약과~ 남편과 함께 괴산 자언드림 파크 한방 힐링센터 개관식에 참가했다 괴산 30만평 대지에 자연드림 파크 조성 작업이 순차적으로 진행 되는데 개관식 참석 인원은 약 3천명이란다 극장 ㆍ 자연드림 매장 ㆍ수제 맥주점 ㆍ 식당 ㆍ카페 호텔등의 시설이 있다 생각보다 아주 넓은 공간.. 자료방 2019.11.03