일상의 소소한 즐거움...

자연을 찾아 떠나 손수 거처를 마련하고 땅을 일구며 사는 부지런한 자연인들의 이야기

킨텍스 메가쇼 한살림 매장에서 약용식물 가공품을 많이 만났다 관절과 뼈에 좋은 우슬 기관지 ㆍ 폐 건강에 도움 된다는 도라지와 배를 이용한 가공품 자료를 저장한다 방석ㆍ 쿠션등 편안하고 예쁜 상품들도 만났다 공원길을 걷다 구름속에 있는듯한 고층 건물도 만났다 고층 ..

남편과 함께 괴산 자언드림 파크 한방 힐링센터 개관식에 참가했다 괴산 30만평 대지에 자연드림 파크 조성 작업이 순차적으로 진행 되는데 개관식 참석 인원은 약 3천명이란다 극장 ㆍ 자연드림 매장 ㆍ수제 맥주점 ㆍ 식당 ㆍ카페 호텔등의 시설이 있다 생각보다 아주 넓은 공간..

아라대교에서 승차한 김포교통 60-3번 버스 어디에서도 본적 없는 신형 버스로 참 쾌적하고 요소요소에 승객의 편리성을 반영한 구조 신기하고 재밌어 찰칵!~ 구 88 체육관 부속 건물의 커피점도 인상적이다

이런건 첨 본다 크기 않은 머리통 세분화해 명칭별 분류가 됐다 머리 손질할때 도움 되겠다

TV에 소개된 연어 ㆍ 양배추 요리 연어를 찜기에 쪄내는 연어 보트 감자를 익혀 으깨 넣고 담그는 양배물 물김치 자료

한번쯤 해 먹어봐야지 멸치 밥

주방 고무장갑 ㆍ 대나무 젓가락ㆍ수세미ㆍ철수세미 ㆍ세제 베이킹소다 ㆍ 식기건조기 ㆍ 채반ㆍ 냄비 2개ㆍ 프라이팬2 ㆍ물통 ㆍ 과도 ㆍ 부억칼 ㆍ 도마 ㆍ 쟁반2ㆍ 주걱ㆍ국자ㆍ뒤지게ㆍ 가위ㆍ오프너ㆍ행주ㆍ나무젓가락 비닐장갑 ㆍ 비닐봉지 수저 2벌ㆍ수저통ㆍ밥공기 ㆍ ..

장보기 (4인 가족× 4일) 꽃게 4마리 도라지. 400g 사태. 750g 무. 700g 간돼지고기 600g 피망. 5개 두부. 1모 계란. 20개 동태포. 1팩 꽂이용 돼지고기 300g 게맛살. 1팩 단무지. 1팩 애느타리 500g 돼지전지 300g 상추 홍어무침양념 등심. 250g 아스파라거스 1팩 페루산 새우. 500g 새송이 양파 피망 ..

이번주 주인공은 84의 어머니 ㆍ 60대의 딸 두시람이 해바라기 ㆍ 천일홍 ㆍ 메리골드등을 재배하며 염색 체험 교실도 운영하는 화가? 편이다 두사람 다 항암 치료를 하며 회복기를 보내고 있다 메리 골드로 예쁜 노랑의 염료를 만드는 과정을 보니 신기하다 쪽 염색 ㆍ 예쁜 홍화..