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무릎 통증 잡는ᆢ 후계혈 지압~

부엌놀이 2019. 1. 22. 22:19

 

무릎 통증을 개선하는 혈자리

(오십견.견비통에도 효과적)

 

손등 4~5지 뼈 사이 (손가락 갈라지는 2cm위 지점)

 

후계혈

주먹을 쥐면 손 외측 날 (5번째 손가락 손등 1cm상방

살집이 볼록 튀어 나온 옆을 만지면 엄지 지문면 넓이크기로

약간 들어가는 지점)

 

팔목 시계 차는 위치에서 팔꿈치로 올라가는 4~6cm지점

중앙보다 조금 외측으로 눌러보면 들어가는 지점

 

시간 내서 엄지 지문면으로 꾹꾹 눌러준다