농한기가 되어서 요즘은 댄스 배우는 재미로 삽니다.
1년반을 함께 수업 하다 보니
동기들과 교류도 활발해져 재미 있습니다.
몸치인지라 새로운 작품이 나갈때마다 긴장되는데
춤선배님들의 추가 지도로
한 작품을 여유롭게 소화할 때 쯤이면
더 즐겁고 자유로움을 느끼기도 합니다.
나만 완전 초초초보로 시작 했지
동기생들은 대부분 스포츠댄스, 방송 댄스, 에어로빅을
3~7년쯤 한 사람들이다.
농사일이 바쁠땐
밭작업을 나갔다가 시간 맞추어
수업 참여 하는일도 빠듯 합니다.
씻지도 못해 땀냄새 풀풀 풍기며
수업 중간에 참여해 버벅대고 헤매기도 한다.
그럴땐 본수업 들어가기전
스트레칭으로 몸을 가볍게
웜업시켜 주는 시간인데
그 과정을 빼 먹으니
이거 무픔 관절에 악영향을 주는게 아닌가 싶을 정도로
무릎에 무리가 느껴질 때도 있어
가급적 늦지 않고 도착 하려 합니다.
아닌게 아니라 나처럼 늦게 수업에 참석 했다가
격한 동작을 하는 춤을 추다가 무릎과 다리가 안 좋아
수업에 영향을 받았던 동료도 있었다.
운동전후 웜업, 정리 활동은 정말 중요하다.
내가 좋아 하는 춤곡은
엘비스의 Kiss me Quick 으로
느리고 단순한 동작의 안무 구성인데
우아한 몸짓과 손 놀림이
재미 있고 여유로운 춤곡이다.
초급에서 중급 중간 단계에서 기록을 시작 한다.
mamas maria
Kiss me QUICK
Triple mix
Come on Everybody
Peligrosa
Can I Dance ?
Como Yo (
Cha Cha De Sol (Mathiar Pflug)
Boogy Boogy
Such A Fool ( 달라스5)
Falling Rain (By Juliet Lam)
Hasta la vista senora (달라스5)
Sway me now (Norman Gifford)
Lemon tree (Suki)
Run a way
Swing baby (torresmylove)
Crocodile roll (달라스 5)
홍경민 흔들린 우정
이정현의 와~~
수영의 알아요 (수업전 워밍업, 호흡정리를 위한 스트레칭곡)
관절을 고루 움직여 주는 부드러운 동작인데
요 스트레칭 동작만으로도 정말 몸과 마음이 금방 따뜻해 진다.
파블로의 개 처럼 특히 내겐 음악만 들어도 몸이 따뜻해 진다. 참 신기한 일이다.
Chilly Cha Cha (M2U00053)
Magic Cha Cha (You Tube)
Martini time (Dallas4)
touch by touch (whenidream61)
tu boca (aka: Your lips)
until the dawn(느린동작의 우아한 춤곡) 달라스5
1월 마지막주 시간을 혼동하여 12시 반 수업을 2시 반에 가보니 수업 종료
라인댄스 위기다. 한주에 2~3작품을 새로 나가는데 첫지도에 가장 여유롭게 익히는 시간을 놓쳤다.
세뇨리타 투, 와 록큰롤 킹 두곡이 지도된 날이란다.
우짜지? 왕 스트레스..
핸폰 유튜브로는 빠르게 구성된 동작 구분이 잘 안된다.
그렇잖아도 수업을 따라 가지 못해 6개월 쉬다가
합류해서 집에서 연습을 거듭하며 진도를 맞춰 가는데..
할 수없이 두곡은 그냥 밟고 넘어 가기로 했다.
그나저나 놓친 곡은 그렇다 치고
다음 작품 익히기도 분명 구성에 새로운 동작이 있었을터..
또 그만 둬야 하나 ?
누가 나 좀 도와 줘요!!~~~
senorita Tu (LineDanceDallas5)
오왼 삼바스텝 락엔 180도 힌지턴 락엔 180도차차 코스터
오크로스사이드 오백락 오른쪽으로 옆차차 코스터
3번반복 후 270도 회전.
Rock n Roll King (LineDanceDallas4) 2016. 1월 부터 아빠에게도 가르쳐 주라는 권유로
교수법 까지 신경 쓰며 기본 동작을 배우기 위한 초급 수강 다시 시작 하다
새로 배우는 동작 춤 곡
바잉 스텝. 셔플, 쉬미, 힙펌핑, 사이드 90도 회전(찍고 돌고) 우연히
장미꽃 한송이
어쩌다 마주친 그대
찰텐스텝 마이클 잭슨의 Billie Jean
힐 토우 올리비아 뉴튼존의 Let Me Be There
서강대 교수직을 은퇴하고 내외가 함께 스포츠 댄스를 하시다가
초급 수업을 받으시던 남자분이 드디어 백기를 들고 부인만 참석하셔
선생님, 동료 모두 안타까워 했다.
모시고 와서 수업을 시작 하자는 의견도 있었지만
본인께서 수업을 영 따라가시지 못해 못난이 같아서 못하시겠다 하셨다.
6개월 전에도 내외분이 등록 했다가 한달만에 못 따라 가고 중단했었는데..
퇴직을 3년쯤 남긴 남편을 생각하면 남일이 아니어서
마음이 짠하다...
퇴직을 앞둔 남편들의 마음은 어떨까?? ..
열고 열고 열고 열고 열고 열고 ( 8 박자 연속 같은 발동작인데 엄청 웃기는 동작이다..)
stend by me
You're my love you're my life ( JungHye Yoon)(롤러 스케이트장 음악이라며 언니들이 댓따 좋아하는 곡.. ㅋ)
jamaican love ( Line Dance Dallas4) 사이드 드래그 사이드 드래그 힌지턴오 코스터
사이드 드래그 사이드 찍고 사이드 차아 모으고 90도오(왼쪽 모서리 45도) 세일러
90도(오른쪽 모서리 45도)세일러
왼발 오른발뒤 붙이고 차차 락킹체어 뒤로 원투쓰리 훅 왼발 축으로 턴 스텀프 토우.
BAJO LA LUNA (you Tube) 요것두 남들은 태연하게 다 잘 따라 하는데 나만 헤맨다.
쉬운 LUNA 2016. 3 . 25 현재 완전 습득
오앞나갔다 되돌아와 찍고 왼 뒤로 나갔다 되돌아와 찍고
오사이드 뒤옆앞 왼 나가기 스텝스텝 차차
90도오사이드투게더 사이드 두게더 왼발부터 뒤로 원투쓰리 스텝 코스터
오사이드 뒤옆앞 왼 오 차차
이춤곡은 손동작이 팔을 쭉쭉 뻗어 종횡, 팔꿈치를 구부려 마치 팔꿈치로 치듯하는
동작이 반복되고 발동작도 움직임이 커 쉬운듯 하면서도
대열이 한데 엉기어 뭉쳤다 흐트러지고
서로 행동 반경을 확보하고, 부딪히지 않으려 눈도 아주 바쁘게 움직여야 한다.
한 선생님한테 같은 시간동안 지도 받고 연습을 반복하는데도
개개인 아주 대동 소이 소동 대이 해 춤을 추며
서로의 모습을 관찰하며 시도때도 없이 여기저기서 쿡쿡
웃음이 폭발 한다는것 또한 미숙함이 주는 또다른 즐거움이 샘솟는 선물이랄까??
팔동작이 제각각 표현되는 아주 재미를 느끼는 움직임에 따라 아주 화려 하기도 한 춤곡인 셈이다
친절한 이종숙님이bajo la luna를 검색해서 유튜브동영상 카톡 보내 주셨다.
아잉 !!~~ 도대체 뱅뱅 돌고 돌고 워치케 하는 거야??
들여다 보고 또 보고 답답해 하는 나를 보곤
큰 아들이 컴 유튜브로 틀어 줬다.
오잉 ? ~~ 이건 또 뭔일이래?
그간 울집 컴 유튜브 클릭하면 계속 끊겨서
작은 아들 친구가 야매로 깐 프로그램이 문제인줄 알고 있었는데..
아들애는 유튜브가 잘만 나오는데
왜 연결이 안 된다고 했냐고 면박이다.
남편과, 작은 아들애가 도와 줄 때도 불통이었었는데
암튼 컴퓨터 모니터로 보기 큼직해져서 동작 구분이 잘된다.
또 보고 또 보며 익혔다.
큰 아들에겐 ...쫌 BAJOLA YAMMA!!~~ 하고 같이 웃었다.
것참 !~~.. 나도 모르는새 지푸라기에 매인 코끼리가 됐었나 ??
짬짬이 유튜브를 재시도해 볼 생각 조차 안하다니.. ㅉ
금욜 수업은 2시 반이다
어여 점심 먹고 일찍 가서 우아하게 스트레칭 하고
신나게 춤추고 와야지 !~~
근데 컴퓨터, 스마트폰 교육은 2년을 배웠는데도
활용을 안하다 보니 깜깜한게 아직 많다
또 배우러 다녀야 하나?
Your my sunshine (Beginner Levei) Su Ki
중급 (LineDanceDallas5)
Black magic mix ( " )차차 차차 재즈박스90도오
사이드 뒤옆앞 사이드 뒤옆앞90도오
힐토 차차 힙펌핑 힙펌핑
왼발 내딛고 오른발 킥 코스터 바잉스텝
2016. 3. 2일
That"s Me (Nancy Lee)
bossa nova line dance 록스텝
suavemente besame
shy waltz
Oh My Sunshine
Behind Closed Doors (haesookLim channel)
hello!(dance & teach in english & 중문)
I Love Luna 일명 어려운 루나, 나쁜 루나 ㅋㅋ~ (June 11)
아직까지 배운것 중에 난이도 최고.. 요건 또 언제 익히나 ??
왼사이드 모아 차차 왼 어나인드 코스터
걷고 걷고 차차 270도 회전
스웨이 스웨이(오, 왼) 오른발 앞에 뒤옆앞
오른발 앞에 왼발 놓고 오른발 사이드 놓고 축으로 돌아
왼쪽으로 180도 돌고 차차 180도 힌지턴(오른쪽 돌아) 왼찍고 끝
LATIN LAMBADA (beginner/intermediate)
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
2016 2/4분기 시작 2016, 4. 5 초급 이번 초급 신입생들은 선수들이 모인 것 같다
첫 수업에 셔플락엔, 코인 크로스, 90도 재즈박스의 작품 완성.
곡명 :타코의 putting on the Ritz.
오 걷기 1 2 3 찍고 왼 뒤걷 1 2 3 투게더
셔플락엔 오 왼 4회
코인 크로스 4회
재즈박스 오 90도 제자리 재즈박스.
wolves
오 45도 차차 왼 45도 차차 재즈박크로스 셔프락엔
왼킥볼 체인지 왼킥볼 체인지 사이드크로스 사이드크로스 락앤180도차차
크로스 사이드 힐골 크로스 사이드 뒤옆앞 왼90도오른발 왼발
킥 오브 랩
ㄹ만들기(ㄷ을만들고 ㄱ을 만든다) 왼오 왼90도 오사이드왼투게더 오른발뒤크로스
왼락엔 뒤차차 오락엔 앞차차 왼사이드 차차 오사이드 차차
Ain"t Nothin" You Can Do
오열고 열고 닫고 닫고 오뒤로 코인 코스터 브러쉬 차차차
락엔 오45도 락엔 왼90도. 장윤정 꽃이 될래요
오부터걷고 걷고 걷고 찍고 왼 뒤걷 123 투게더
오른맘보 왼맘보 오른 90도맘보 왼맘보
곡명 : ?
오앞에락 뒤 =락킹체어 앞에락 차차
왼앞에락 뒤 앞에락 차차
오바잉스텝 왼바잉 90도
오바잉스텝 왼바잉스텝.
Amame (윤은희)
왼발뒤오른발그래그 뒤옆앞 앞옆뒤 뒤에락옆차차
락킹체어 180도
투게더 앞에뒤180도오왼힌지턴
락엔코스터 크로스피복오왼
락엔코스터 크로스 사이드크로스차차
왼재즈차차 왼쪽 오른쪽 왼차차
어나인드360도 사이드크로스차차
오사이드왼그래그180도 왼발앞어나인드뒤옆앞
곡명 : Mamboritmo (Line Dance Dallas3)
몬트레일 느리게 2번반복
오차고뒤옆앞 왼차고위옆앞 2회반복
오부터토드락 4회
오른발크로스사이드투게더사이드백180도
왼발크로스 사이드투게더 사이드백
사이드백90도놓고 앞에락 뒤에오른발 크로스터치
_____________________________________
워밍업 댄스 장윤정의 꽃이 될래요.
오사이드 되돌아와투게더
왼사이드 되돌아와투게더
오사이드 되돌아와 투게더
왼사이드90도 투게더
단순하지만 고관절 움직임이 많은 동작이다.
Rio De Amor
Elektrisk Line Dance
Locklin's bar (폴카풍)
I'M WORTH IT TOO
JUlY 2015
SPAVALDO MAMBO
June 2015
Rockingham Ballroom
Rio by
Diana Lowery
What You Say What You Do
Everybody Can Rumba- Line Dance
Nov 2015
LineDanceDallas5
'유용한 정보' 카테고리의 다른 글
우엉 2k 7980원 유자 1.2k 4780.. 이마트에서 ~~ (0) | 2015.12.16 |
---|---|
세탁후 한짝만 보이는 양말, 구멍난 양말 관리법 (0) | 2015.12.11 |
씻고 썰고 물빼기 .. 김장시 플라스틱 장바구니 활용 하기 ~~ (0) | 2015.11.17 |
[스크랩] 故김수환 추기경님의 인생 명언 9가지 (0) | 2015.11.10 |
오케이덕 .. 능이 삼계탕 ~~ (0) | 2015.11.01 |