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염증을 막으려면..하하 호호 운동

부엌놀이 2018. 1. 26. 12:29


양손 가락을 세워 정수리 부분을 톡톡 쳐 준다.




겨드랑이 안쪽 극천혈 가볍게 쳐준다









배꼽을 중심으로  관원혈 양손 바닥 치기



허벅지 안쪽 서혜부~ 발목 까지는 안쪽을 손바닥으로 치며 내려 가고

발목부터 ~ 허벅지 까지는 바깥쪽을 손바닥으로 으로 치며 몰라 간다




양쪽 귓불을 잡고  누르며  앞뒤로 원 그리듯 움직여 준다.