바나나 한손 신선하게 끝까지 먹기~~ 대체로 수입 과일로 만나는 바나나.. 우리땅에서 생산되는 과일을 먹는것이 당연 좋지만. 생산비가 많이 드는 탓에 가격이 세죠. 무난하게 먹기 좋고 식이섬유도 풍부하고, 달콤한 맛에, 과도를 찾지 않아도 되는 편함으로 야외로 들고 나가기도 참 편한 과일이죠?? 가격도 크게 등락이 없.. 유용한 정보 2013.01.20
밥 한공기가 아쉬울때 데워먹기 좋은 냉동보관 밥.. 마트에 장보러 갔다 세일하면 한묵음쯤 사다가 쟁여두고 요긴하게 쓰는 햇반.. 비교적 보관 기간이 기니까 아무데나 박아뒀다가 딱 필요할 때.. 제값을 하죠.. 휴가길엔 더 빛을 발하기도 하구요.. 그런데 집에서 밥 먹을 때도 한공기가 아쉬울 때가 있게 마련이지요. 물론 집에서 한 밥 보.. 유용한 정보 2013.01.17
차가운 날씨에 푸석해진 얼굴을 위하여 유난히 차가운 겨울 날씨,, 겨울 방학중인 자녀들을 돌보느라 나의 얼굴 피부 상태는 신경 쓸 짬이 없지요?? 제 얼굴도 에외가 아니랍니다. 팩을 한지 근 한달이 지난것 같네요.. 12시 10분 컴 수업에 나가려 11시경 세수를 하다가 거칠어진 얼굴의 감촉을 느끼고.. 지난 겨울 갈무리해 말려 .. 유용한 정보 2013.01.15
음식물 쓰레기 통 ...누구든 처리해야 할 일이지만 , 누구나 피하고 싶은... 날씨가 참 춥다고 합니다. 제가 한번 나가보겠습니다. 나가보니 정말 참 춥습니다... ㅎㅎㅎ .. 어제 서방님과 오랫만에 하나로 마트에 다녀왔습니다. 살것은 두부, 전골용 쇠고기, 귤, 죽순 통조림 정도.. 그런데.. 이것 저것 사다보니구입액 63000원 매장에 들어서니 보이는 것들이 참 많더.. 유용한 정보 2013.01.06