암을 이긴 사람들의 무엇 보다 중요한 식이 관리
고구마나 감자, 토마토와 생오이
토마토, 낫또, 청국장 연두부 찌개, 멸치, 나물, 연근..
* 청국장찌개의 다른재료를 면저 끓여 주고
생청국장과 연두부는 불을 끄고 넣는다.
생청국장은 종이컵으로 2컵이나 들어간다.
아침과 점심 식단에 들어가는 토마토는 ?
대장암을 앓았는데 고기를 먹어야 하는 이유는 ?
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