일상의 소소한 즐거움...

점심을 먹고.. 오랜만에 정말 오랜만에 스트레칭을 가볍게 하고 나서 샤워를 하고 남편의 손에 카메라를 들려주고 상반신의 전신, 측면부, 뒷태 촬영를 부탁했어요. 에구구~~.. 이게 웬일이야?? 이걸 나보고 찍으라구?? 마다하는 남편에게 내가 직접 찍을 순 없으니 당신이 좀 도와 주구려 ..

10여년간 국내의 대학 병원에서 근무하였고.. 남편과, 큰 아들이 유난스레 잔병치레를 많이 한 탓으로. 그리고 본인도 건강체는 아니었기에 여러가지로 건강 관리와 섭생 문제에 관해선 타의 추종을 불허 할 정도로 많은 정보를 얻으려 노력 했고, 실천하기를 둘째가라면 서러워 할 정도 ..

어느덧 기나긴 겨울이 지나고 남녘에는 벌써 매화가 피고 봄이 왔다는군요. 겨우내 입었던 두툼한 외투를 벗어버리면. 밝은 색상의 티셔츠며, 남방 셔츠를 자주 입게 되지요.. 음료나 쵸코 아이스크림 . 과일을 먹다 옷에 얼룩이 묻기도 하고. 기름기 있는 음식 얼룩, 화장품 얼룩, 어린애..

4~5년전 한 지인으로 부터 김장 김치를 보관할 때 김치 냉장고용 전용 용기에 담아 보관하면 공간 로스가 많은 관계로 더 넓은 공간 활용을 하려면 용기에 넣지 말고 비닐을 두겹 정도 앉히고 김치를 담아 보관하면 거의 2배 가까운 김치를 넣어 맛있게 먹을 수 있다는 아주 유용한 정보를 ..

아름다운 꽃은 사람의 마음이 정화가 되는 느낌이예요