몸에 좋은 함초 건조에서 분쇄 까지.. 6월 하순경 강화도에 갔다 오던길 함초와 세발 나물을 사 왔어요. 세발 나물은 데쳐서 나물 무침 먹고. 함초는 천연 조미료에 넣으려고... 예전엔 가을에 말렸는데, 이번엔 멋모르고 여름에 사서 말리는 중 장마 기간과 겹쳐 손만 많이 가고 요것이 상하지 않을까 전전 긍긍 하였지요. 다행.. 유용한 정보 2013.07.26
우엉 차 만들어 음용하기 우엉이 많이 출하되는 가을경 우엉을 사서 물로 한번 샤워 시켜 뒀다 흙이나 이물을 불려 껍질을 깨끗이 세척 합니다. 물기가 걷히도록 펼쳐 놓았다가 둥굴게 썰어 채반에 널어 건조 합니다. 건조한 우엉을 마른 팬에 볶아 줍니다. (덖는다고 하더군요..) 볶아서 누릇 누릇 갈색을 띤 우엉... 유용한 정보 2013.07.20
음식물 쓰레기.. 배출 하기 전 어떻게 보관하세요? 일산 아지매가 역삼동 아지매를 만나러 강남 갈때 고추장 통을 대동하고 간 이유~~.. 아들애가 등교 한 후, 보통은 커피를 한잔 마시고 아침 tv 시청을 하며 때론 졸기도 하고 건강을 위한 스트레칭도 합니다. 유용한 정보를 얻기도 하고, 때론 불편한 장면을 보기도 하지요. 이면에 올리고 .. 유용한 정보 2013.07.20
포기하지 말찌니~~.. 스텐팬에 계란 후라이 하기~~.. 다른 살림은 실용성을 보고 웬만한걸 장만했지만.. 주방도구만은 좀 신경 써서 값이 제법 나가는 걸 구입해서 오래도록 쓰고 있습니다. 아들내미들이 유난히 냄새에 민감합니다. 휘슬러 냄비 셑을 사게 된 계기도 순전히 아들놈들의 성화 때문 입니다. 코팅된 조리도구를 사용하다가 .. 유용한 정보 2013.07.16
요즘 관심이 급증한.. 우엉에 관하여 1 몸에 나쁜 노폐물과 독소를 깨끗이 없애 주는 우엉 우엉의 원산지는 유럽, 아시아 등지의 따뜻한 지방으로 여름에 보라색꽃이 핀다. 키는 1.5피너에 이르고 뿌리는 땅속으로 60센티나 길게 뻗어 들어간다. 우리나라에 우엉이 언제 들어왔는지는 정확히 알 수 없으나 나물로 즐겨먹고 있다... 유용한 정보 2013.07.13
그릇 수선해 쓰기..( 아끼는 도기 미세하게 이가 나갔을때..) 보통의 요리를 즐기는 주부들은 예쁜 그릇을 보면 그냥 지나치지 못합니다. 저도 그중에 한 사람이구요.. 4인 가족으로 오래도록 쓰고 싶은 그릇은 가격이 넘 비싸지 않다면,, 5~6개를 삽니다. 밥공기나, 자주 사용하는 만만한 접시는 아이들의 손을 거치는 경우도 많아 이가 나가기 쉽습니.. 유용한 정보 2013.07.04
배변 촉진 지압점.. 아침 분주한 화장실 효과적으로 사용하기 장기능은 대체로 선천적인 영향을 많이 받는것 같습니다. 배변시간도 천차 만별이어서,, 어떤 이는 소변 보는 시간 동안만큼 소요하고 시원스런 변통 마치고, 어떤이는 온 집안 식구들 갑갑하게 족히 30~40분은 타고 앉아서도 쾌변의 홀가분함을 못 느끼고.. 후자가 더 괴롭겠지요.. 우리집.. 유용한 정보 2013.06.28
초파리 활동기에.. 바나나 보관 하기 여름에 접어들 무렵이면.. 어김 없이 나타나 주부들을 신경 쓰게 하는.. 모기, 파리, 초파리, 배수구의 이름 모를 작은곤충들.. 높은 온도와 습도도 가정의 위생 관리에 여간 신경이 쓰이는게 아니지요. 쪼개지 않은 수박, 토마토,바나나등은 여름 과일이라 냉장고에 넣지 않아도 제맛을 잃.. 유용한 정보 2013.06.27
수박 껍질 팩 ...더위에 지친 피부를 위하여~~ 위! 하! 여!!~~ 땀과 피지분비가 많은 계절이지만.. 세안후 피부가 당기는 느낌은 있네요. 저만의 상황이가요?? 남의 손에 맡겨 미용, 건강 관리를 할 상황이 아닌 관계로 웬만한 것은 자가 셀프 서비스 입니다. 효과가 좋은 것은 서방님에게도 적극 권유하여.. 우리 내외의 외모 바란스는 얼추 맞습니다. .. 유용한 정보 2013.06.21
허브를 들여 놓다.. 나눔 장터에서 요긴한 생활용품을 구입한지 얼마 안 됐지만.. 6월 15일에 호수공원 분수광장에서 알뜰장터가 상반기의 마지막 행사로 있었습니다. 아침산책으로 6사 40분쯤 도착한 광장에는 벌써 좋은 자리를 차지 해 물건을 팔러 나온 분들이 보였습니다. 안내 현수막에는 10부터 열린다.. 유용한 정보 2013.06.19